肌に良い成分として思い浮かぶのは、これまでならコラーゲンという方が多かったですよね。
最近、よく見かけるようになったヒアルロン酸とは、どう違うの？同じものじゃないの？？と思っている方も多いはず。
同じ、ゼラチン質というか、ゼリー状というか、その部分も似てますしね。
でも、ヒアルロン酸とコラーゲンはまったく【別のもの】なのです。
まず、形成している成分が違います。
ヒアルロン酸は、ムコ多糖類という【糖の一種】であり、コラーゲンは、動物由来の【たんぱく質の一種】です。
アレルギー反応などは、ヒアルロン酸の方が出にくく（絶対出ない、というわけではありません）、豊胸やシワ取りなどで直接肌の奥に注射で注入する場合は、ヒアルロン酸の方が良いようです。
コラーゲンは、肌のハリを維持するのに必要な成分であり、ヒアルロン酸は、肌に潤いを与え維持する成分です。
コラーゲンの繊維の間にあるのがヒアルロン酸で、ヒアルロン酸の保水力があるからこそ、肌のみずみずしさがキープされているんですよね。
ヒアルロン酸とコラーゲンの関係は深く、コラーゲンを支えているのがヒアルロン酸なのです。
ヒアルロン酸が不足してしまうと、保湿機能が働かなくなってしまい、コラーゲンに栄養などが行き届かなくなってしまうのです。その結果、弾力が失われてしまたりするんですね。
また、コラーゲンは、ヒアルロン酸を皮膚に留めておくことができるのですが、コラーゲンが不足してしまうと、いくらヒアルロン酸を摂取しても意味がないんですよね。
2つはとても密接に関係しているのです。
共通点は、どちらも加齢と共に減少していく、という点。
元々人間の体の中にあるものなのですが、年を重ねるごとに減っていくんですよね。
ですから、意識的に摂取することが必要になってくるのです。
しかも、同時に摂取することが望ましく、更にビタミンなども一緒に摂取した方が良いそうですよ。
コラーゲンは比較的、食物からでも摂取しやすいですが、ヒアルロン酸を食物から摂取しようと思うと非常に難しいです。
ヒアルロン酸とコラーゲンが一緒に配合されているサプリメントなどもありますから、それをうまく活用して、美肌を保ちたいものですよね。
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